Crepes de Espinacas

Porciones

2 Porciones

Dificultad

Media

Tiempo prep.

5-10 minutos

Tiempo cocción

35 minutos

Esta simple pero rica receta vegetariana puede hacer que tu almuerzo o cena se sienta mucho más especial. Puedes comerlos calientes o fríos, pero personalmente siempre prefiero comer crepes calientes.

Ingredientes

Para la salsa de maíz:

  • 100 g de maíz (choclo, elote)
  • 2 cdas de crema
  • 1/2 cdta de sal

Para el relleno:

  • 300 g champiñones en rebanadas
  • 1/2 cdta salsa de soya
  • 1 pizca de sal y una gota de aceite de oliva

Para los crepes:

  • 40 g espinacas
  • 1 huevo
  • 70 ml de leche
  • 70 g de harina
  • 1 pizca de sal y orégano

Instrucciones

Para la salsa:

  1. Desgrana el maíz y pone a hervir por aprox. 20 minutos o hasta que los granos estén blandos (*si deseas apurar este paso, puedes usar maíz precocinado).

  2. Cuela el maíz y llévalo a la juguera junto con la crema y la sal. Mezcla por unos segundos hasta que logres una salsa homogénea. Cuela nuevamente la salsa con la ayuda de una espátula, llévala a una olla y mantenla caliente.

Para el relleno:

  1. Corta los champiñones en rebanadas y cocínalos en una sartén caliente con una gota de aceite de oliva. Agrega la salsa de soya y la pizca de sal y cocínalos 5 minutos aprox. Reserva.

Para los crepes:

  1. Licúa las espinacas, el huevo, la harina, la leche y los aliños. Prepara los crepes en una sartén caliente especial para crepes, pon una gotita de aceite al principio y cocínalos a temperatura media. Agrega suficiente mezcla para cubrir la superficie y empareja con movimientos circulares. Cocina por 2 minutos, voltéalos con la ayuda de una espátula y cocina por alrededor de 2 minutos. Para mantener tus crepes calientes, enciende tu horno a 100°C y pon tus crepes en el horno hasta que los quieras servir.

  2. Rellénalos con un poco de salsa caliente de maíz y los champiñones. Enrolla el crepe, agrega un poco más de salsa y acompáñalos con tomates y paltas (aguacate) frescas.

 

2 Comments

  1. Carolina Véjar

    Vale, super fácil y rico. Hice una variación porque no tenía choclo ni crema así q los rellene con una pasta de pollo pimentón y los champiñones, quedó de lujo!

     
    • Valeria Martínez

      Me alegro que te haya gustado! 🙂 Y que bueno que lo hayas podido adaptar con lo que tenías en casa. Me imagino que con la pasta de pollo pimentón quedaron riquísimos. Saludos!

       

Responder a Carolina Véjar Cancel

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*